Você sabia que doenças cardio-respiratórias são uns dos principais problemas de saúde no Brasil? Aqui no Cooper, nós nos preocupamos com a saúde e o bem-estar de nossos sócios, e por isso criamos as Caminhadas Cooper!  As Caminhadas Cooper são uma iniciativa do clube para que nossos contribuintes possam praticar hábitos saudáveis regularmente, com muita disposição e diversão. As caminhadas são acompanhadas pelo guia Evaristo dos Santos, responsável por puxar o ritmo da turma, incentivar os participantes e assegurar que a atividade será praticada com total segurança. 

As Caminhadas ocorrem todos os Sábados e Domingos, começando a partir das 9 horas. O grupo se encontra no playground do Cooper com 10 minutos de antecedência (8h50min). A caminhada é realizada na pista de Cooper do clube e tem duração aproximada de 1 hora, mas tudo depende da força de vontade dos participantes!  Para você que já pratica esportes, venha melhorar seu condicionamento físico: melhorar controle da atividade respiratória, melhorar sua circulação, reduzir sua pressão arterial, controlar o peso, diminuir pressão sanguínea, reduzir risco de pressão alta, reduz risco de diabetes, ajudar a manter ossos, músculos e articulações saudáveis, prevenir obesidade e aumentar sua sensação de bem estar. 

Para você que não pratica nenhum esporte, chegou a oportunidade de adquirir um hábito saudável e divertido. Não precisa ter nenhuma habilidade especial, todos são iguais e tem o mesmo potencial!